Styrketräning

Hej!

Liten uppdatering till er föräldrar.

Första veckan i oktober kommer vi att börja med cirkelträning med inriktning på att stärka tjejernas bål och ben.

Onsdagar 19-20:15 i norra skolans gymnastiksal.

Tjejerna kommer få med sig varsitt exemplar hem på alla övningar som ingår så kan de köra hemma om de vill och bekanta sig med övningarna, vi kommer såklart gå igenom dem så de vet hur det fungerar.

Med att stärka bålen och benen så kommer det att resultera i att de också utvecklar passningarna, skotten, och löpningarna då de blir starkare.

Påminner om datumet 10 september, sista dagen för att registrera försäljningen av kakservicen innan det skickas in, kul att se att de ökar för varje dag.

Så fort jag får reda på vilken dag leveransen kommer är det viktigt att ni hämtar era beställningar då det kommer till fredriksberg och ska sorteras. Information om det kommer ut så fort jag får veta.